「なんでそれをする？」ちょっと理解できない子どもの行動にも“目的”がありました。

おはようございます！こせきみほです。

日常生活の中で子どもや他人の行動に「なんでそれをするのかな?」と感じる事はないでしょうか。私だったらそういう行動は取らないのに…なんでそういう行動をとるんだろう?

自分が理解しがたい行動の中にも、「目的」が必ずあるという捉え方をご紹介します。

これはアドラー心理学の柱である勇気づけの理論のひとつ。この捉え方をすると、疑問を感じる行動に寛容になれます。もちろん、子育てだけでなく大人同士の関係にだって活用できるポイントがたくさんです。

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人が行動起こす理由には、原因と目的があります。

原因：なぜその行動をしたのか
目的：何のためにその行動するのか

2つは似ているようですが、ちょっと違います。

片づけをする際にも大事な「目的」。人の行動にはこの目的が深く関わっています。原因だけでなく、目的を考えることでよりよい関係を築くヒントが得られますよ。

などなど。これらは原因ももちろんありますが、目的（何のためにそれをしたのか？）を考えてみましょう。

目的自体は「困ること」「理解できないこと」ではないですよね？目的（何のために？）はいつも前向きなもの。表現方法としての行動がちょっと困るだけなのです。

そう考えるとちょっと困った行動にも寛容になれませんか。

行動をする目的は理解できる・・・となれば、その先のコミュニケーションがとりやすくなりますよね。

目的が理解できれば、それを辞めるように伝える際にも、代替案をこちらからも提示しやすいもの。例えば

大きくなってきたら、ゲーム機がほしい！SNSやりたい！と言われたときに親の方針にあわないから最初からダメ！というのではなく、「なぜやりたいのか？」という目的を聞いて、きちんと話し合うという方法もとれます。

「それやめなさい！！」とズバッと言われるより、「気持ちは分かるんだけど、それは困るから、こうしてもらったら助かるな／こういう方法はどうだろうか？」という対話型コミュニケーションの方がお互い心地よいですよね。

「何のために、その行動をしたのか？」という目的視点で考えることで３つのメリットがあります。

行動だけに注目すると、ダメ出しをしがち。しかし、行動の目的にまで視野を広げて俯瞰してみると、前向きな目的を認めて、建設的にコミュニケーション出来る確率がぐんとアップ♡

「なんで？」から「何のために？」と質問を変えてみましょう。気持ちよいコミュニケーションのヒントになれば嬉しいです。

毎日が快適に、ちょっと素敵な日々になりますように！

こせき　みほ

子育て真っ盛り！面倒くさがりだからこその時短家事アイディアが豊富。アドラー心理学の勇気づけ講座も開催中。